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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Rien de nouveau sous le ciel de nantes publié le 24/10/2007 à 14:27
Coucou,
Aujourd'hui je suis toute seule au boulot. Quel pied pas un bruit pas de patron qui rale. Je peux enfin avancer sur mes projets. Enfin bref ça va pas trop mal.
Par contre avec ce froid et la dimintion de l'ensoleilement, je me sent un peu fatiguée, et j'ai ma paupière droite qui clignotte prseque tout le temps (il parrait que c'est dut au stress, à la fatigue et à l'exposion prolongée devant un écran d'ordinateur).
Du coup je suis pas très motivée pour aller au volley ce soir mais bon je crois que je vais faire une cure de magénsium et voir ci sa passe.
Bonne journée à toutes.
Total pts de la journée: 18pts
Point sport: 4ptsmon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol céréale tt:3pts Déjeuner : 1/2 pamplemouse + 1 steack haché + épinard + 1 mousse de fruit + 2 carré chocolat TT:9 pts Goûter ou snack : 2 barre de céréales +1 fanta TT: 6pts Dîner : rien après le sport j'ai pas faim Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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pour ton oeil qui clignotte, c'est le magnésium......alors banane!!!!
pour la fatigue, un peu le temps, le travail, et le magnésium......
tu es peut être en carence de queques choses, je te conseille un complexe vitaminé avec pas mal de magnésium dedans.
bises et repos un peu lol
et je ne vais pas prendre cette excuse pour manger plus de chocolat ;-) je crois que je vais pass er à la pharmacie avant le sport.
Merci pour vos conseils les filles
Quand les paupières tremblent toutes seules, c'est signe d'une carence en magnésium. Manges tu suffisament?
Bises