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Bonjour !
Blog de habyba
aide blog-
regime DUKAN publié le 29/07/2008 à 13:51
lundi 28 juillet je commence le regime proteine pure. je pèse 67kg alors c'ets parti pour la phase d'attaque!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Oeuf dur, Yaourt (0% MG), Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Oeuf dur, Surimi de crabe, Fromage blanc (0% MG) , Yaourt (0% MG) Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Café Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Thé Verres d'eau : 12 Calories consommées : 643 kcal (1) commentaires
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habyba publié le 04/07/2009 à 16:52coucou! me revoilà, cela fait plusieurs mois que je ne me suis pas rendue sur le bloc; conséquence, je suis montée à 73kg!! j'ai réussi à perdre quelques kilos et passé à 68.2kg. depuis le 15/06/09 j'ai commencé le régime Dukan et me voilà à 65kg. mon objectif serai d'atteindre 60kg avant le moi d'aout, alors courage! je suis plus que motivée! à très bientot.
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