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Bonjour !
Blog de h_hannouna1
aide blog-
1er jour de regime publié le 23/02/2009 à 10:21
Bonjour les filles ça va bien!!
c'est mon premier jour de regime de soupe brule graisse je ne sais pas si vous en avez une idée.
il s'agit d'une soupe a base de choux ,de legumes :tomates,poivrons,carottes,oignonsceleri,persil les faire boillir 45min dans l'eau
Chaque jour aux 3repas ,un bol de soupe est obligatoire pendant 7jours
on peut manger à volonté des legumes et des fruits;Thé, café sans sucre ; ne pas sauter de repas
au 3eme jour si on suit à la lettre les instructions on peut perdre 2 à3kg.
banane, fraise et fruits trés sucrés sont interdits
Au 7eme jour on peut perdre 7kg
j'espere que ça va marcher
Abientot les filles
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