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Bonjour !
Blog de gwenou95
aide blog-
Bon dimanches les girls! publié le 18/03/2012 à 11:43
Hello les filles!
Alors pour moi programe copine cet aprem!
Une de mes meilleure amie passe prendre le café tout a l'heure du coup j'ai fais un gateau ce matin....
Mais no stress j'ai compté mes points en fonction j'ai incorporé une part de gateu dans mon menu du jour donc je ne culpabilise pas du tout!
Et puis je pars du principeque régime ne doit pas être lié à la frustration il faut savoir ce faire des petits plaisirs de temps en temps sinon on ne tient pas le coup!
J'ai commencer mon régime il y a 2 semaines et demi et le week end dernier je me suis un chinois et cela ne m'a pas empécherr de perdre du poid!
Alors moi je dis régime oui frustration NON!
je vous souhaite un trés bon dimanche
Bizzzzzzzzzzz
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