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Bonjour !
Blog de gwenou95
aide blog-
Motivée... A fond! publié le 08/09/2011 à 20:55
Bonsoir tout le monde!
Alors moi toujours aussi motivée!
Aujourd'hui Zéro écarts et une heure de wiit fit, je n'avais pas encore tésté wiifit plus et bien je le trouve super! On peut ce faire un programme d'exercices avec les parties du corp que l'on veut travailler et selectionner si c'est pour une perte de poid, une remise en forme ou un ventre plat... bref je suis ravi!
Je vous note mon alimentation
et vive les "Determinées"!
mon alimentation Petit-déjeuner : caféé lait écrémé+ brioche Déjeuner : salade de poulet tomate + yaourt maigre Dîner : courgette farci+ riz+ fromage blanc 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne soirée bisous