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boujou
publié le 24/05/2008 à 21:26 |
et oui aujourd'hui je suis restée au chaud chez moi car le temps est franchement pas terrible, beaucoup de pluie et en plus je suis malade mais bon rien de grave.
demain c'est la pesée je croise les doigts ar j'ai eu une semaine pas très light enfin on verra, j'ai pas envie de me prendre la tete.
je vous est détailler mon alimentation de la journée: il faut rajouter une soupe à 54 calories.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Pain complet , Beurre allégé, Orange |
Déjeuner : | Saumon frais , Chèvre semi-mou (30% MG), Pain complet , Banane |
Dîner : | Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1055 kcal |
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