| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gwenolitos
aide blog-
bilan de ma journée publié le 29/04/2008 à 20:30
j'ai passé une bonne journée malgré un temps merdique :pluie, pluie et encore pluie ca change.sinon j'ai bien fait mes exercices , 45 minutes de marche et tout à l(heure j'irais faire mes 20 minutes de vélo.
coté régime youpi je n'ai pas craquer.
bonne soirée et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 bol de lait avec 3 poignée de céréales et 1 verre de jus d'orange Déjeuner : cabillaud vapeur avec epinard, 1 tranche de pain avec 1 morceau de fromage et 6 fraises avec 1càc de sucre Goûter ou snack : café au lait +1 sucre Dîner : 1 soupe, 1 tranche de jambon, 1 tranche de pain 1morceau de fromage, 1 kiwi Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
nuance79 publié le 02/05/2008 à 00:17Bonsoir, merci pour ton ptit message, et je vois que tu as le moral et coté sport tu es plus courageuse que moi lol.. faut pas craquer .. bonne continuation.. a bientot .. kiss
-
carococo publié le 01/05/2008 à 08:55Super tes effrts seront récompensr et puis le sport ca c est vraiment genial come ca on grignote pas on pense autre chose et quand l envie de grignter est la on c dit c trop betede me goinfréepuisque je viens de faire du sport lol!!!! BISOUS
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
