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Blog de gwenolitos

aide blog

  • bilan de la journée
    publié le 25/04/2008 à 21:38



    je culpabilise je viens de craquer et de manger un mc do

    et la je me dis que demain pour la pesée c'est pas top

    enfin on verra bien et le pire c'est quele mc do je les pas trouver terrible je suis sur que le cassoulet ca serais mieux passer

    allez bonne soirée à toutes

    et deain la pesée



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait 2 tranche de pain complet beurrées et 1 verre de jus d'orange
    Déjeuner : bifteck et haricots verts vapeur 1 tranche de pain complet fromage et 1/2 melon
    Goûter ou snack : 1 banane
    Dîner : potatoes et mc deluxe, coca zero
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • carococo 
    publié le 25/04/2008 à 23:32
    Vraiment le mieux est de pas se priver comme des malades sinon c trop dur et on craque pire que jamais aprés et tans pis pour la balance il vaut mieux y aller doucment mais surement aprés des écard on mange leger pour réequilibré ,la vie est belle!!!pleins de bisous a toi
  • celine21 
    publié le 25/04/2008 à 22:07
    ne t'en fait pas ce n'est pas bien grave,rattrappe ca demain et puis voila,on va pas non plus vivre avec la frustration de ne pas pouvoir se faire plaisir,une fois de temps en temps,c'est rien.
    oui c'est sur,j'aurais eviter de le faire un vendredi soir!!mdrrrrr
    mais non,t'en fait pas ta balance n'y verra que du feu.
    bizzz

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