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Bonjour !
Blog de gwenolitos
aide blog-
2eme jour de régime publié le 22/04/2008 à 20:07
et voila cette deuxieme journée de terminer et je suis encore plus motivée et le fait de vous lire m'aide beaucoup donc un grand merci à toutes.
à demainmon sport de la journée: etirements, 10 minutes de vélo ce matin; 30 minutes de marche et 10 minutes de vélo apres le diner.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait 2 tatine de pain beurrée et un verre de jus d'orange Déjeuner : tomates et endives vinaigrette allegée une tranche de pain de mie complet avec un morceau de fromage allégé 6 fraises et 1 c à c de sucre Goûter ou snack : café Dîner : escalope de dinde grillée petits pois/carotte; 1 fromage blanc avec 1c à c de sucre et une banane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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