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Bonjour !
Blog de gwendoline56
aide blog-
Lundi 11 JUIN publié le 11/06/2008 à 11:34
Super forme ce matin :
Malgré kelke rétissence je me suis enfin décidé a faire face: J'adore courir mai je déteste les regarde des gens ki voient une ronde courrir ( moquerie). Et ce matin ac mon labrador jai pris mon courage a 2 pieds ( mdr )
Bon javoue ke je nai pas courue deupuis o moins 2 ans dc la reprise est plustot dur , mais je me suis fait un timing ( 10 min à trotinner et 5 min de marche pr récupérer ) tt cela pdt 45 Min. Et la je me sent super bien , En espérant ke je me susi bien étiréer pr éviter tt courbatures demain
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange, 2 tranche de pain grillé ac du beurre et une compote de pomme Déjeuner : 1 tranche de pian , riz + tomate+ thon , banane, café Goûter ou snack : café sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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