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elle le veut elle auras
publié le 17/01/2008 à 21:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cdb |
| Déjeuner : | chorbas |
| Goûter ou snack : | cafe |
| Dîner : | chinois |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bisous bonne journée
- clic droit ouvrir avec
- choisir "PAINT"
- votre image s'ouvre en immense....
- dans la barre d'état choisir "IMAGE"
- sélectionner dans le menu " REDIMENSIONNER/INCLIER si vous ne trouvez pas
faites simplement un "CTRL W"
- une fenêtre s'ouvre : choisir "REDIMMENSIONNEMENT"
Horizontal : mettre 20 %
Vertical : mettre 20 %
- il est important de mettre le même % pour conserver les proportions de l'image.
- OK
votre image apparaît réduite, il vous reste uniquement à l'enregistrer et de l'utiliser
la galère ....