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oups...................!!!!!!!
publié le 02/09/2009 à 10:16 |
hey les copinautes après 4 jours de folie avec mon amie et 4 jours de laisser aller où je vous le rappelle g mangé un super dessert aux fruits rouges au restau. Il s'avère que le lundi g mangé ds moules frites et un gros beignet au nutella!!!!!!
je n'ai pas été puni sévérement certes mais je vous rassure les écarts sont terminés car de voir la balance qui remonte légérement n'est pas plaisant!! je pourrai manger ce que je veux quand j'aurais atteint mon poids mais la j'avoue fini les conneries!!!!
mdr comme vous avez pu le voir pour tout ça je n'ai pris que 400g donc je ne plaindrai pas mais il doivent avoir disparu pour la prochiane pesée ainsi que d'autres 500g afin de me racheter!!! lol
j'espère que vous allez bien et que tout se passe bien pour vous!!!!
bon courage les copinautes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Il va en effet falloir que tu arrêtes les bétises....plus tu fais d'écarts, plus tu seras tentée car tu vas garder le goût du sucre en tête alors stop aux sucreries et reprend goût aux protéines qui nous font que du bien!!!!!!
Gros bisous
Merci pour tes coms
Gros bisous
Bonne journée, muxu
j ai pris mes mesures
-1.5cm de taille
-2 cm de bras (d ailleurs je pensai pas perdre autant de cet endroit !!) lol
c est pr ce je sais bien que je maigris dc je continue ! merci pr tes encouragements
le chiffre 72 revient c est pas bien !!!!! est ds l autre sens quil fo aller
tu me diras je peux parler
pourtant j en fais pas des ecarts pfffff
du coup cet aprem je vais macheter un stepper
reprendre par 10 minutes /jour semaine pro 20min et ensuite 30!!!
je ne vais pas lacher me reste 20 jours pr etre en dessous des 74!! pr qd tu rentres je serai deja je pense un peu mieux aaa
tu me manques grave !! des fois j ai bien envie de te tel mais comme je sais que tu profites a fond avt ton depart je n ai pas envie de te deranger !! et puis moi je ne parle que de meunier c est pas super comme conversation lol
au faite ma cousine ben elle afait des etudes de reporter en australie et a londres, a passer le concours pr l ONU la raté de peu ! bref mm la famille de mon "pere" est - CAS SOS que celle de ma mere pffffff lol
allez on se reprend en main et ne lache pas hein!!!
sinon tu rentreras pas ds mon cadeau !
bisouilles ma PP
jtm fort
tiens bon !