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me revoila après une loongue absence!!!!!
publié le 01/10/2009 à 10:06 |
hey hey les copinautes alors comment allez vous??
et dame balance est elle toujours aussi sympa avec vous????
ici tout va bien la semaine dernière g vmt bien perdu 1.3kg et cette semaine cette méchante dame balance ne bouge pas mais bon je ne me plains pas et je ne relache pas mes efforts je dois y arriver!!!!lol
sinon samedi soir lachage complet 25ans d'une amie: lasagnes maison, tiramisu fruits rouge maison, macarons maisons et pour courroner le tout muffins maisons!!
je vous raconte pas la claque dans la gueule que g prise dimanche matin plus 2kg!!!mdr qui sont reperdus!! ouf!!!!!
ce weeke end re anniversaire mais la il n'y a pas moyen que je me lache de la sorte non non non non et non!!!! enfin je l'espère
sur ce je vous souhaite un excellent week end a bientot les copinautes et courage a toutes!!
mil bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous
?
ici ca va, pop corn au dodo , les nanas aussi OUFFF c est pas facile de les avoir la journee je te le dis ! moi eh bien pr ne pas penser a manger je vais aller regarder m6 et le tournoi des regions cuisine lol : ca va m aider c est sur
pas d ecart auj , et pourtant j ai repris alimentation serrée(ce matin 2tartines pain confiture sans beurre, compote sans sucre, midi quinoa poivrons vert 1/2 cordon bleu 1yaourt, a 16H 1peche 1poire et 1/4 de banane et ce soir puree de brocolis, 1oeuf battus av 1/2tr de jambon et poivron vert ....ca avec mes 40minutes de stepper ...)
enfin samedi sera pr moi un grd jour, je me soigne av la balance, la semaine derniere j ai tenu 2 jours sans montée dessus et la depuis la pesee samedi matin pas remontee non plus dc j y crois !! lol
et toi als ?? ca y est t es au -10???
j esp que la semaine s annonce bien : et que le moral est bon ! bisouilles TPP qui t aime
En tout cas bravo pour ta perte...
Bonne soirée, et bonne semaine,
Muxu
tu penses bien que je suis super hyper mega happy de mon resultat !!!! lol
ca fais du bien !
mon pop corn ne boit plus qu une a 2 fois au sein sur 6 repas ! mais apres faut 15 jours pr que les gougouttes se remettent bien !
je suis soulagee pr mon virus tu penses meme si faudra tjs verifier !!
mais ca aussi ca devait peser bcp sur la balance pfffff
par contre je suis super fiiere de toi tu te laisses pas abattre
tu geres ton retour le regime la vie avec tes parents !!!!! tu es une wiineuse
la roue va tourner j en suis sure et tu vas avoir ce P**** de concours !!!!!!
je crois en toi !!!!
plein de bisouilles et profite de ce week !!!!!
jtm !!!!!! TPP
Félicitation pour tes 1,3kg en moins mais attention à l'anniversaire de ce week-end car ta balance ne va peut-être pas laisser passer des écarts 2 fois de suite.....
De mon côté, ça va mieux même si j'ai toujours une machoire énorme et que je ne peux pas manger de consistant......
J'aurais rien perdu cette semaine mais rien pris donc ce sera une semaine entre parenthèses!
Gros bisous et bon week-end
mega hyper
fiere de toi !!! jtm ma belle continue §
mais bon je sais que tu gères!!!! en plus ta tout reperdu donc je te pardonne lol
je t'adore bisous
merci pr ton com de soutien