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Marraine
Blog de gwenbaho
aide blog-
zéro écart.....dame balance remonte!!!!!!!!!!!!!!! publié le 17/09/2009 à 09:15
alors la c à n'y rien comprendre quand je fais des écarts je prends très peu et reperds tout de suite!!
et la zéro écart et ça fait 2 jours que la balance remonte je n'en peux plus et je ne comprends rien!!!! je dis tjs que le corps est complexe et là j'en ai un bel exemple!!!! je n'ai mangé que des proteines et des tolérés!!!
en plus hier soir je gardais les loulous d'une amie et je les ai emmené à Mc DO on a pris a emporter et moi g manger mes proteines je suis vmt écoeurée pcq si j'avais su que la balance allait être aussi "méchante" ce matin croyez moi j'aurais pris un maxi best of et un dessert!!!!
je ne suis pas sure de tenir ce rythme longtemps je v essayer d'éviter la pesée pdt qq tps je dis bien essayer pcq du coup en ce moment véritable obsession d que je mange je monte pour voir si g bp pris et ça m'énerve d'être comme ça on dirait une junkie de la balance!!!mdr
sur ce je vous souhaite à toutes bon courage en espérant que cela se passe mieux pour vous!!
bonne journée et gros bisous
(8) commentaires
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als continue et bravoooooo
courage pr la remontée
je pense fort a toi
TPP
Allez en avant ma copinaute, ne relache rien, je suis là si tu as besoin,
Je t'envoie de gros muxu
tes règles arrive ou pas? parce qui j'ai pris 2 kilos le jour où ca a commencer a se préparer!! oublie la balance et concentre toi! tu craques pas mais parfois le fait de voir un big mac d'en avoir envie mais de resister ca fait predre du poisd...
bisous ma puce
En plus si tu es stressée c'est un peu normal...
Bon week tu vas voir samedi sera un autre jour avec une bonne nouvelle
Bises
c'est inévitable, je crois... il faut tenir bon, ne t'en fais pas pour la balance, laisse la de coté pour qq jours peut-être.Sinon c'est trop décourageant.
Le principal c'est que tu continues quand même... Évite les écarts... Bien oui, avant nous en faisons, toi comme moi et ça n'empêchait pas de perdre du poids. Mais la nous sommes dans une phase ou le corps résiste. Il faut surtout garder le moral, et CONTINUER... sinon les kilos vont revenir au galop !
Tu m'a bien soutenu ces dernières semaines,j'étais dans la même situation, je t'en remercie encore. Maintenant, je redémarre.
Je suis là pour te soutenir, ainsi que toutes les personnes géniales de ce forum..
bises, et passe un bon week-end
C'est sur que monter sur la balance tous les jours n'aide pas, surtout quand on fait des écarts....même si tu te pèse tous les jours, tu devrais te focaliser sur le résultat que tu obtiens sur une semaine, c'est plus parlant car pendant la semaine, il y a souvent des petits yoyo quoique tu fasses!!!!!
En tout cas, tant que tu stagnes, c'est déjà bien donc continue malgré tout!!!
Par contre, j'éviterais éventuellement les tolérés si tu stagnes car ils me font également stagner quand jen abuse donc relance la machine qu'avec des autorisés!!!!
Gros bisous
moi quand je fais un écart ce n'est pas le lendemain que je le paie mais le surlendemain..... alors t'inquiètes pas ma belle..... essaye de voir comment ton corps réagit qu'en tu fait un écart.... mais évite tout de même d'en faire
bisou
TU RENTRES BIENTOT
TU LAISSES DERRIER TOI LE MERVEILLEUX YOYO
DC COMME TU FAIS L AUTRUCHE C EST TON CORPS QUI PREND
ca na rien avoir avec ton poid tu le sais bien
perso qd je suis pas bien ds ma tete tu peux etre sur que dame balance m en met plein la tronche !!! et ma diet le dit qd on fait un regime le stress joue sur poid!!! dc ZEN continues tes efforts
pr la pesée peut pas t aider j en suis au mm stade que toi
je me pese 4 a 5 fois par jour grgrgrgrg
quelle prise de tete
et pire ce matin +900 gr alors que je gere depuis je ne sais combien de jour en + de mon stepper
du coup j ai pris mes mesures
et laau bonheur j ai perdu 1.5cm de hanche et 0.5 cm de bras dc je reste motivée a bloc lol
et tu ferais bien d en faire autant sinon je te botte le cul !!!