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Bonjour !
Blog de gwagwa
aide blog-
8 avril récap points WW publié le 09/04/2009 à 07:16
Aujourd'hui j'ai donc consommé 19,5 points, et oui avec Mag on s'est un peu lachées au déjeuner, mais bon, soprt le soir et uniquemet un fruit pour ratrapper !
Points bonnus pour le sport du soir 6.
Petit déjeuner 3 points:
Pain 50 g
2
Beurre 10 g
1
Lait écrémé 10 ml
0
Déjeuner 12,5 points :
Entrecôtes frites et sauce
9,5
Café liégeois
3
Gouter 4 points :
Pain 50 g
2
gruyère 30 g
2
Dîner
Pamplemousse
0
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