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8 avril récap points WW
publié le 09/04/2009 à 07:16 |
Aujourd'hui j'ai donc consommé 19,5 points, et oui avec Mag on s'est un peu lachées au déjeuner, mais bon, soprt le soir et uniquemet un fruit pour ratrapper !
Points bonnus pour le sport du soir 6.
Petit déjeuner 3 points: |
|
Pain 50 g |
2 |
Beurre 10 g |
1 |
Lait écrémé 10 ml |
0 |
Déjeuner 12,5 points : |
|
Entrecôtes frites et sauce |
9,5 |
Café liégeois |
3 |
Gouter 4 points : |
|
Pain 50 g |
2 |
gruyère 30 g |
2 |
Dîner |
|
Pamplemousse |
0 |
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