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Blog de gwadumabell

aide blog

  		• En forme !!!
    publié le 24/04/2009 à 09:29

    Coucou les miss,

    Pour moi c'est la super forme !!! Je suis trop contente, -7 kg. C'est la première fois que je tiens un régime aussi longtemps (presque 1mois).

    Si vous voulez plus d'infos, n'hésitez pas à me contacter.

     

    Bisous à toutes et bon week-end.

    (6) commentaires
    tags :maigrir vite, régime, régime alimentaire
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  • nastia77 
    publié le 09/09/2009 à 13:07
    liquider ces kilos en si peu de temps m'impressionne!!! Moi, j'ai à peu près le même parcours à faire que toi...et j'en suis à -4 kg en 20 jours mais je sais très bien que ça va ralentir. Le fait est que je ne peux pas faire dunkan: étant etudiante, je ne tiens pas le choc. J'ia vu une diet qui m'a prescris un regime portion congrue mais equilibré. Et hier soir, j'ai failli craquer...mon copain n'aurait pas été là, je SAIS que je me serais tapé la glace qui traine dans mon congel ou mes ptits biscuits sablés dans le placard...C'est pourquoi je te demande du soutien: tu y es arrivée, toi ! Et j'ai vu que toi aussi, tu avais du mal à tenir un régime au debut! Merciiiiiiiii
  • eidole974 
    publié le 30/07/2009 à 17:48
    salut à toutes.il y a 6 ans de cela je pesai encore 100 kg pour 1.65 m.j'ai perdu le gros surplus(40 kg) mais avec un régime à ma façon et sans l'aide de personne mais j'ai eu des gros de fatigues et ainsi de suite.aujourd'hui je pèse 66 kg après plusieurs année à 60 kg alors comment faire pour retrouver ce poids et peut être un peu plus.merci d'avance pour vos conseils
  • chantouna 
    publié le 30/07/2009 à 08:44
    je suis stupefaite de ta reussite;je ne fais pas de regime ,j'essaie de manger equilibre et de bouger un peu plus mais le resultat est 0kg perdu ;c'est demoralisant ;c'est pas trop dure à suivre ton regime?est-ce que le livre "je ne sais pas maigrir" du dr dunkan est un bon moyen de commencer un regime et de perdre du poids? merci d'avance pour tes conseils et bravo encore;
  • cici92i 
    publié le 09/07/2009 à 02:37
    Salut jvoudrais s'avoir c'est quoi ton régime pck tu perd vraiment rapidement et c'est interessant ! je veux perdre 8 kilos au minimum svp aide-moi!
  • gwadumabell 
    publié le 27/06/2009 à 13:29
    Salut Priscilla,
    Tu fais quoi comme régime ? Moi je fais le régime Dukan, j'ai juste lu le livre du dr Dukan "Je ne sais pas maigrir". Il coute 6€ a la fnac ou en supermarché. Mais il faut aimer la viande, le poisson et les crustacés (perso je n'aime pas les crustacés). J'ai perdu 16 kg en moins de 3 mois, ce qui est bien c'est que tu perds rapidement donc c'est trés motivant. Voilà, n'hésite pas à me poser des questions.
  • priscilla1 
    publié le 27/06/2009 à 07:59
    salut la miss c bien pour ton poids perdu courage mais tu mange quoi car moi g perdu 4 kilo en 2 mois seulement et la je stagne depui 2 moi as 1 grammes de pri ni perdu mais c tres demotivant merci de ma repondre

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