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Bonjour !
Blog de gwada971_91
aide blog-
il faut persévérer publié le 05/09/2007 à 12:28
j'ai arrété de fumer je mange moins que d'habitude et hop le tour est jouer je perd du poids et je n'ai pas la sensation d'avoir faim contente de moimon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait,pain , beurre,orange,eau Déjeuner : salade de betterave,poisson à la vapeur,choux de bruxelle,riz,pomme au four ,eau Goûter ou snack : banane,fromage blanc Dîner : soupe aux légumes,fruit,infusion Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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stephnotr publié le 06/09/2007 à 11:12bonjour, continue sur cette voie tu es sur la bonne!!!!...ça fait longtemps que t'a arrêté de fumer? Moi trois mois....ben j'ai pris pas mal de kilos...mais bon je repars à la guerre des kilos!!!
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