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Bonjour !
Blog de guite29
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semaine corde à sauter publié le 02/06/2009 à 09:17
Aller passons à une autre semaine, la dernière ne s'est pas passé comme prévu, règles, invitations à manger et des invités à a maison, bref pas bougé d'un pouce.
J'ai demarrer la corde à sauter ce matin, je croyais pas ça aussi dur, le palpitant grimpe bien. du coup j'ai du faire 4 min et pas plus de 40 saut d'affillé.
(5) commentaires
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bon week end et bonne fête des mères
bisous Anne Marei
C'est dur mais pour le cardio c'est super efficace.
Bonne journée et bon courage à toutes
Sophie
Bravo pour tous tes sauts à la corde...
Moi je ne préfère pas encore sauter. Je ^pense que j'ai encore trop de kilos pour m'y mettre sans me bousiller les genoux...
Continue comme ça en tout cas!! :)
et du courage pour la corde à sauter... moi j'aime pas ça !!!
biz
je vois que tu es toujours très motivée et tu résiste, c'est cool
moi dur dur je ne perd pas 1 grame même en mangeant ligth et en n'ouvrant pas trop le frigo sauf pour boire de l'eau pourquoi ?
pour le sport avec problèmes de dos, genoux et bras, tout est assez difficile même marcher car problèmes de pieds et donc difficile de me chausser
cela fait une semaine que l'on a un super beau temps, ça fait du bien au moral
j'espère qu'avec ta famile tout va bien ainsi qu'à ton travail
je t'envoie pleins de bisous