| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guite29
aide blog-
1er jour du tournoi publié le 06/04/2009 à 20:12
coucou tout le monde
je vais essayer de vous decrire ma semaine.
Depart poid ce matin 110kg, tout rond.
petit dej : café, pain beurre
midi : riz, shopsuey, mangé rapidement car je reprend le boulot à 13h
soir, patate, brocolis, carry andouille, une tranche.
j'ai des amis en ce moment en visite mais j'essaye de garder le cap. j'ai fait une marche hier d'1h45 et je vais essayer d'en faire 2 autres dans la semaine. Et pour finir pour aujourd'hui, vive les taillefines.
Merci pour vos encouragements. à demain
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espere que tout ce passe bien !
Bises
Continue a garder le cap !
Bon courage !
Bisous
bon mardi
bisous
contente de te voir motivée et dans la course même avec des amis à la maison, bravo!!!
bonne 2ème journée de tournois....il y a pas de raison tu vas y arriver...