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1er Défi : Réussi !
publié le 15/09/2013 à 11:38 |
Bonjour à Toutes,
J'espère que vous allez bien !
Moi, c'est reparti de plus belle. j'ai eu une petite période assez chargée à la maison. En plus, question régime, cela a un peu stagné... mais heureusement que j'avais mon rendez-vous chez mon nutritioniste. Cela m'a aidé à ne rien lâcher. D'ailleurs, il était content de mes résultats. J'avais perdu 2 kg en 3 semaines; et plusieurs centimètres en moins à la taille et aux hanches.
Aujourd'hui, ma balance est EXTRA !..... J'ai atteint mon premier objectif de passer sous les 60 kg : 59.4 kg .
Je suis ravie ! ! ! ...... Mais je vise déjà mon objectif suivant. Je me fixe comme prochaine cible les 55 kg. Je sais que cela va être surement plus dur, mais je compte bien y arriver.
ET VOUS.... Où en êtes-vous ???
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée
bises
c'est bien continu
bonne soirée
bisous
Bravo tu as atteint ton objectif ... moi c'est la cata mais je compte bien m'y mettre sérieusement mais le stress et les contrariétés ne sont pas fait pour m'aider .
Les quelques jours d'éloignement de la maison me feront du bien .
Bonne journée , gros bisous .
Achete toi une petite fringue sympa pour te motiver !!
Ce soir je mange du poisson demain c fruits de mer !!
Et me doleil revient alors tout baigne...