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Bonjour !
Blog de guinan
aide blog-
OBJECTIF.... KILOS ! publié le 01/08/2013 à 12:28
QUI VEUT ME SUIVRE ?
Moi, je suis partie pour lutter contre mes kilos en trop...
Mais je dois me motiver
Cette semaine, je me remets à bouger...... Je dois remonter sur mon vélo elliptique. 1/2 heure de sport, ce serait bien ! Je pense qu'il me faut commencer progressivement pour tenir la distance.
Mon premier objectif est de repasser sous la barre de 60 kg. Changer de dizaine sur ma balance sera un point très motivant pour moi !
POUR REUSSIR CE SERAIT BIEN DE SE SUIVRE.... 1 OU 2 AMIES AVEC MOI ? ?
Et Vous, Vous en êtes où ?
(3) commentaires
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motivation bisous
très bonne initiative
mais il va falloir noter un peu ce que tu manges si tu le désires
car faire attention aux portions c'est très important
je te souhaite une bonne journée
bises