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Bonjour !
Blog de guillou
aide blog-
besoin de vous publié le 08/10/2008 à 08:46
bonjour a vous .et oui besoin de vous de vos messages d'encouragement cela me fait beaucoup de bien.comme cela ne fait qu'une semaine que je suis la je n'arrive pas a trop bien navigué et a trouvé de amies de regime qui soient journalièrement avec moi a part toi sev merci de ton soutien .aujourd'hui je vai etre accompagné de ma bouteille hier apres midi difficile (enterrement de l'oncle a mon cheri) mais je suis contente de moi hier soir invitée chez des amis pas grignotté bue un jus d'orange envie de fumer mais pas chez eux j'ai tenue le coup nonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 250mlde the avec nuage de lait 2craqottes et 200g de fromage blanc Déjeuner : salade betteraves tomates et 2 oeufs +echalottes 2 tartines pain complet 100g de fromage blanc Goûter ou snack : 2the+3the Dîner : soupe de tomates (maison) ratatouille(maison) 1steak 6grains de raisin un morceau de merzer (fromage) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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