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Blog de guernika64

aide blog

  • faut que j'arrive a me remotiver
    publié le 07/11/2012 à 08:53

    je me suis laissée bouffer par cette premiere pesée du coup pas de sport et mon cohen je le fais mais avec quelques conneries je ne suis plus aussi motivée 

    faut que je me reprenne il me reste 3 jours pour sauver cette deuxieme semaine je dois y croire et faire les efforts nécessaires 

     

    j'ai décidé que pendant le samedi de mes bidulles je ne me peserai pas car ça me mets le cafard et après je fais des conneries donc autant ne pas savoir pendant cette période hi hi 

     

    je vous souhaite une très bonne journée la mienne a commencé tot je voulais assister à l'élection américaine (à la tv évidemment hi hi )

    (14) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 07/11/2012 à 11:12
    Allez courage, je te conseille de bien respecter les proportions données par le régime COHEN et tu verras la différence tout de suite, au début quand on a l'impression d'avoir une énorme quantité de légumes mais c'est fait pour.
    Gros bisous
  • Ch0u007 
    publié le 07/11/2012 à 10:48
    coucou !
    J'utilise Excel pour mon tableau ! si tu veux je t'envoie la trame.... si tu me donnes ton adresse mail :)
    Contente que tu soir remotivée !!!
    bisous
  • basketteuse30 
    publié le 07/11/2012 à 10:02
    tu vas retrouver de la motivation il y a toujours des périodes comme ça mais je suis sure que tu y arriveras
  • Ch0u007 
    publié le 07/11/2012 à 09:41
    Allez courage ! trouve la motivation qu'il te faut pour tenir !!!!
    Bisous

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