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Repas du 30/09/13
publié le 30/09/2013 à 17:48 |
Bonjour les amies
Connaissez- vous ces 2 personnes ?
Il s'agit de "Magalie Vaé" (gagnante de la star académy 5) et de "Alexandre Chassagnac" (concurrent à "the voice"
j'ai eu la chance d'aller les voir samedi soir à Bergerac, ils se sont produits lors de la soirée de l'election de "Miss Ronde Aquitaine" une très jolie soirée
mais moi je dois avouer que j'y suis allée uniquement pour voir et surtout "entendre" Magalie que je suis depuis la star ac donc depuis 2005, c'est une "gosse" merveilleuse de gentillesse et surtout avec un talent fou
et j'ai découvert Alexandre avec cette vois si "particulière" avec je ne sais combien d'octaves il est incroyable et une puissance il faut l'entendre pour le croire
bref une belle soirée et avec la distance nous sommes rentrés à 2h du matin donc hier aucun courage pour quoi que ce soit mais heureuse !
La je vais partir à un cours de danse car nous hésitons entre 2 cours et pour se déterminer il faut aller voir donc ce soir ça va bouger !
à midi pas très sérieuse car j'ai mangé une flammekueche lardons oignons mais ça n'existe pas sur le site alors j'ai mis une pizza, avec une bonne salade et un petit bout de fromage
mes baies de goji cet a m
si j'ai faim je rajouterai quelques surimi ce soir car nous ne rentrons pas avant 21h30 ou 22h ce soir et j'ai prévu des carottes râpées et du coleslaw aliment qui n'existe pas non plus dans le compteur alors je me suis arrangée, légumes tous prêts car pas envie de faire à manger à une heure si tardive !
et puis j'espère passer une bonne nuit après tout ça et demain avec zom nous choisirons le cours qui nous plait le plus soit celui du lundi soir soit celui du mardi soir
réponse demain
bonne soirée
bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Abricot, séché, dénoyauté |
Déjeuner : | Pizza, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Carotte, crue, Chou blanc, cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1326 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisssssoooouuussss
*Ray et mimi 16*
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=876
Par contre tu peux avoir plein de bons renseignements gratuit ici.
Bon, si ma mémoire me revient je viendrais te poster le résultat.
Gros bisous.
Donc tu auras ton sport aujourd'hui, enfin ce soir, j'espère que le cours va vous plaire à tout les deux.
Je vais chercher ou j'ai bien pu faire ça, j'espère que c'est sur ce site !
Je m'y attelle.
Gros bisous
Douce nuit. Fais de beaux rêves.
Je crains de m'endormir car ces jours-ci, je fais plutôt des cauchemars.
Plein de gros bisous.
Gévi
Tendres bisous
quel style de danse vas tu essayer???
coleslaw ???kesako????
bonne soirée et bisouxxx edith
Non, je ne les connais pas , il faut dire que star ac j'ai regardé les 3 ou 4 premiers seulement. Comme j'ai canal sat je suis en général sur les chaines qui diffuse des films !
C'est génial de passer une soirée à écouter et voir des chanteurs que l'on aime.
Les cours de danse sont différents par le style de danse ou juste pour l'ambiance ?
Tu sais qu'il y a un endroit pur ajouter les aliment, il faut donner la composition exacte, mais ça fait si longtemps que je l'ai fait que je ne me rappelle plus ou !
Si tu es intéressée dis le moi je chercherai pour toi.
Gros bisou je t'envoie du soleil et de la chaleur.
bisous a vous deux
*mimi 16.et Ray