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Blog de guel23

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  • Repas du 26/07/13
    publié le 26/07/2013 à 20:32

    Ouf ! quelle chaleur à peine sortis de la douche on est de nouveau en "eau"

    bon c'est pas grave on s'habille au "minimum" moi j'ai une djellaba que je ne mets normalement qu'en sortant de ma douche à la caravane eh bien je l'ai sortie et j'apprécie

    voilà la journée est passée en un "éclair" mais sans l'orage (lol)

    ce matin courses et dossiers sur l'ordi puis déjeuner et je me suis mise à faire une bonne ratatouille mais ça prend du temps et ce soir j'ai émincé mon concombre pour qu'il dégorge cette nuit et demain matin vite fait avant de prendre la route pour aller cherche le petit je le mettrai en sauce comme ça demain soir du frais dans nos assiettes

    à midi nous avons mangé un steak hâché tout frais avec des haricots beurre et un yaourt 

    un brugnon cet a m

    et ce soir j'ai changé mon menu : melon, puis de la couenne cuite que je trouve à la ferme impossible de trouver les calories de ce produit alors j'ai mis au pif, et de la ratatouille

    voilà je vous souhaite une bonne soirée et surtout une très bonne nuit plus fraîche

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé
    Déjeuner : Steak haché 10% MG, cuit, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Melon, frais, pulpe, Ratatouille niçoise, Porc, échine, rôtie
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1205 kcal
    (6) commentaires



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  • Teddye 
    publié le 28/07/2013 à 21:46
    Coucou
    Oui pour le moment il fait très chaud et comme tu dit à peine sorti de la douche on pourrait en reprendre une
    bisous et passe une bonne soirée
  • CHIMENE12 
    publié le 28/07/2013 à 19:35
    bonne fin de dimanche Elisabeth. J'espère que tu as passé une bonne journée.
    Très gros bisous.
    Gévi
  • obse 
    publié le 28/07/2013 à 18:52
    coucou du dimanche soir ,ce matin visite d'une amie ,et ce tantôt ,ma fille ,gendre et les petits ,bonne soirée ,journée très agréable ::bisous a vs 3
    *R § M*
  • obse 
    publié le 27/07/2013 à 21:19
    je passe te souhaiter une bonne soirée a vous deux et le petit ,j'espère que vs avez fais bonne route ,ont a eu orage et tempête cette nuit ,pas beaucoup dormi !!!tu verra mon blog !!!!du jour :::
    bisous
    *mimi 16 et ray **.
  • CHIMENE12 
    publié le 26/07/2013 à 23:52
    Bouhhh qu'il fait chaud !! On resterait sous la douche tout le temps. Comme tu dis dès qu'on en sort, on est en nage !
    Le seul endroit où j'ai été bien aujourd'hui, c'est dans la salle climatisée du cinéma.
    Profite bien de ton petit.
    Douce nuit. Bien des bisous.
    Gévi
  • obse 
    publié le 26/07/2013 à 21:57
    bonne soirée ,ici aussi il fais très chaud !!!bonne nuit et demain grand jour !!!!passe de bonnes vacances avec le petit
    *bisous a vs deux
    *R § M

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