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Blog de guel23

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  • Repas du 19/07/13
    publié le 19/07/2013 à 20:20

    Bonsoir tout le monde

    Merci de vos gentils coms tout va bien, une petite chute de tension ne dure pas heureusement, il m'a suffit de prendre ce qu'il fallait pour reconstituer ce qui avait été prélevé

    gentille journée pour moi, ménage, cuisine,ordi et un peu de repos dans l'a m

    pour ce midi, pendant que zom travaillait au terrain, j'ai préparé le boudin aux pommes avec piment d'espelette puis une demi part de camembert et un yaourt 0%

    j'en ai profité pour ensaucer mon concombre qui dégorgeait depuis hier et ma courgette râpée dont je retire un max d'eau en l'arosant de jus de citron

    cet a m j'ai mangé 2 galettes d'épeautre

    et ce soir tranches de blanc de poulet avec un peu de courgettes cuites vapeur et une petite salade au jus de citron, une demi part de camembert et un fromage blanc de chèvre 0%

    j'ai préparé mes crudités car demain pas de temps nous partons dès le matin pour la fête médiévale dans le magnifique parc de mon château préféré celui de La Rochefoucauld

    ce n'est pas très loin et j'espère que le temps sera de la partie et que les orages ne passeront pas par là

    bonne soirée

    excellente samedi à vous

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Boudin noir, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec avec nappage chocolat
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/M
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1093 kcal
    (5) commentaires



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  • giselalmeria 
    publié le 22/07/2013 à 17:37
    coucou j'espere que tu as bien recuperer J'ai un service a te demander j'ai fait un mp a edith hier pour son anniversaire mais si tu l'as au bout du fil donne lui un bisous de ma part
    Fait tres chaud chez nous gros bisous gisele
  • obse 
    publié le 22/07/2013 à 08:43
    gros bisous Guel ,nous sommes rentré hier soir ,ont a passé un très bon wk : et mille merci pour tout ,c'été magnifique ,::bon lundi ::bisous a vous deux ::Ray et Mimi 16
    .
  • augustine 
    publié le 20/07/2013 à 19:58
    Belle journée à La Rochefoucauld .
    Ici les orages nous ont épargnés et pas la moindre goutte de pluie....la terre est desséchée et se craquelle...c'est impressionnant après toute l'eau tombée les mois précedents.
    Prends soin de toi.
  • michelle67 
    publié le 20/07/2013 à 19:26
    COucou !
    J'espère que ta tension est redevenue normale ?
    En plus, avec la chaleur, pas cool.
    Ici, il fait encore bien chaud...et la nuit pareil... mais bon, c'est l'été.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • obse 
    publié le 19/07/2013 à 20:30
    ta baisse de tension c'est peut être du au don de plaquettes ??,nous avons eu chaud ce tantôt ,mais ce matin temps couvert ,mais bien lourd ::
    nous partirons vers 7h30mn demain matin ,car il annonce rouge sur les routes demain ????espérons que il y aura pas d'orage pour cette fête !!!gros bisous a vous deux ::
    *ray et mimi 16*

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