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Blog de guel23

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  • Repas du 13/07/13
    publié le 13/07/2013 à 20:23

    Une journée bien chaude et bien occupée

    je suis contente de moi aujourd'hui j'ai réussi à balayer la maison, faire les poussières de ma chambre, nettoyer les "petits" carreaux de la porte de séparation de la sam et ce soir repasser le linge étendu ce matin

    cet a m nous avions encore 35° au soleil malgré la petite brise agréable qui soufflait

    la soirée va être courte je pense car zom bien fatigué avec le soleil et demain on se lève tôt pour aller faire la fête !

    à midi nous avons mangé une belle "tranche" grillée avec la fin de la laitue du jardin (qui est entrain de repousser d'ailleurs !!) et un fromage blanc de chèvre 0%

    un cône cet a m

    et ce soir une petite omelette au fromage avec tomate en salade et un yaourt taillefine 0% à la cerise

    voilà, nous avons tout préparé pour partir tôt demain matin

    je vous souhaite une bonne soirée et un joli feu d'artifice pour ceux qui pourront y aller

    bonne nuit 

    bizzzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, fromage blanc
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Glace en cornet
    Dîner : Omelette au fromage, Tomate, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1194 kcal
    (6) commentaires



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  • obse 
    publié le 15/07/2013 à 18:38
    tu sais il fais toujours 34,5° ,ce tantôt été a cognac et en même temps été voir si je trouvai un livre sur les combinaisons alimentaires, mais il ont pas ,j'ai trouve 2 trucs sur internet ,te ferai voir !!!gros bisous a vous 2
    *ray et mimi 16*
  • obse 
    publié le 14/07/2013 à 19:41
    ce soir cette fois c'est le bon jour pour feux d'artifice ,bizzzzzzzzzz
  • obse 
    publié le 14/07/2013 à 19:40
    coucou ,et les courgettes ?????? oublié!!! ce sera pour wk prochain ,on y pensera !!! gros bisous et nous avons passé une excellente journée ,avec le soleil en prime hihihih !!!!bonne soirée a vous 2
    ray et mimi 16
  • augustine 
    publié le 14/07/2013 à 14:01
    Excellent dimanche de 14 juillet à vous deux.
  • CHIMENE12 
    publié le 13/07/2013 à 22:24
    En effet tu as bien travaillé !
    Alors demain, c'est la fête ? Amusez-vous bien tous les deux. J'espère que vous aurez le beau temps.
    Ici aussi, il a fait très beau. Nous allons partir voir le feu d'artifice et danser, après le match de foot. Et demain soir, nous mangeons sur le lieu du bal et du feu d'artifice. Vive l'été et les sorties.
    Très gros bisous.
    Gévi
  • obse 
    publié le 13/07/2013 à 21:21
    ha ha tu te léves tôt demain :::moi aussi hihihih !!!!!le feux d'artifice je vais regarder de la fenêtre ,ont y vas plus depuis qui a eu un cambriolage en face au magasin pendant le feux d'artifice ,et comme ont doit être les seules , dans le coin !!! ont sort pas ce jour l Jérôme et parti faire la fête avec ses copains et faire des grillades ,il vas rentré que dans la nuit ,plutôt de bonne heure demain matin !!!!!je te fais de gros bisous a vous deux et bonne route ,
    *mimi 16 et ray

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