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Blog de guel23
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Repas du 11/07/13 publié le 11/07/2013 à 20:20
Bonsoir
nous avons encore 27° dehors à l'ombre ce soir ! il a encore fait bien chaud aujourd'hui
ce matin j'ai réussi à finir de laver tous les sols de la maison et j'ai fait les fenêtres des chambres yesss j'ai travaillé !
cet a m mammographie bon je perds du temps mais je n'ai rien c'est le principal !
à midi nous avons fini la viande froide du barbecue de dimanche, il faut dire qu'on en fait pas mal à chaque fois pour avoir de la viande froide pour la semaine c'est bon et on a pas de cuisine à faire, avec une salade de tomate mon petit quart de crottin et un yaourt aux fruits 0%
j'ai fini quelques carrés de milka qui étaient restés au frais hmmmm! que c'est bon
et ce soir : 1 oeuf dur, une bonne tranche de fromage de tête avec une courgette râpée crue, mon petit quart de chèvre (j'aime trop ça !!) et un yaourt aux fruits 0% pendant que mon mari se mangeait une mousse choco aux écorces d'orange !!!!!
demain je vais courrir toute la matinée je vous raconterai !
bonne soirée
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Agneau, côtelette, grillée, Tomate, crue, Crottin de chèvre, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat au lait, tablette Dîner : Oeuf dur, Fromage de tête, Courgette, pulpe et peau, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Spécialité laitière type yaourt 0% a Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1216 kcal (3) commentaires
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Ici aussi il fait très chaud, mais je ne me plains pas il faut que cela dure
Je te fais donc de gros bisous ensoleillés
bonne journée et bon week-end
Plein de gros bisous.
Gévi
bisous a vs deux
*mimi ,et ray