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Blog de guel23

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  • Repas du 11/07/13
    publié le 11/07/2013 à 20:20

    Bonsoir

    nous avons encore 27° dehors à l'ombre ce soir ! il a encore fait bien chaud aujourd'hui

    ce matin j'ai réussi à finir de laver tous les sols de la maison et j'ai fait les fenêtres des chambres yesss j'ai travaillé !

    cet a m mammographie bon je perds du temps mais je n'ai rien c'est le principal !

    à midi nous avons fini la viande froide du barbecue de dimanche, il faut dire qu'on en fait pas mal à chaque fois pour avoir de la viande froide pour la semaine c'est bon et on a pas de cuisine à faire, avec une salade de tomate mon petit quart de crottin et un yaourt aux fruits 0%

    j'ai fini quelques carrés de milka qui étaient restés au frais hmmmm! que c'est bon

    et ce soir : 1 oeuf dur, une bonne tranche de fromage de tête avec une courgette râpée crue, mon petit quart de chèvre (j'aime trop ça !!) et un yaourt aux fruits 0% pendant que mon mari se mangeait une mousse choco aux écorces d'orange !!!!!

    demain je vais courrir toute la matinée je vous raconterai !

    bonne soirée

    bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Agneau, côtelette, grillée, Tomate, crue, Crottin de chèvre, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat au lait, tablette
    Dîner : Oeuf dur, Fromage de tête, Courgette, pulpe et peau, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Spécialité laitière type yaourt 0% a
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1216 kcal
    (3) commentaires



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  • enila27 
    publié le 12/07/2013 à 15:00
    bonjour Elisabeth
    Ici aussi il fait très chaud, mais je ne me plains pas il faut que cela dure
    Je te fais donc de gros bisous ensoleillés
    bonne journée et bon week-end
  • CHIMENE12 
    publié le 12/07/2013 à 00:38
    Douce nuit Elisabeth. Bon courage pour ta course de demain. Tu as bien du courage.
    Plein de gros bisous.
    Gévi
  • obse 
    publié le 11/07/2013 à 21:03
    coucou, et bien chez nous ont a 27,4° a 20h45mn hihi ,j'ai fais aussi mes vitres !!!ça donne encore plus chaud ,mais ,ils en avais besoins :::un petit vent frais ce soir ça fais du bien ,tout et ouvert ::bizzz ,bonne soirée
    bisous a vs deux
    *mimi ,et ray

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