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Repas du 01/07/13
publié le 01/07/2013 à 19:07 |
Quelle belle journée il faut le dire
cet a m en rentrant à la maison vers 16H30 il y avait 39° au soleil
hereusement que nous avons des arbres au terrain que nous sommes entrain de nettoyer d'ailleurs cela nous a permis de faire une petite pause à l'abri après 1 bonne heure de tonte pour le premier tour après j'ai fait un second tour plus rapide seulement 45 mn
entre les 2 j'ai un peu ratissé sous les arbres et ramasser quelques cerises demain on fait une cueillette pour essayer de faire un second bocal de cerises à l'eau de vie on verra bien le résultat
ce soir petit cachet car le dos est un peu fatigué !!!
à midi j'ai mangé une tranche de jambon avec 1 tomate, une petite tranche de bûche de chèvre et une mousse au chocolat
un mars glacé bien frais après le boulot du terrain
et ce soir je finis la dernière chipo grillée au barbecue, une côte d'agneau avec un peu de laitue du jardin et je finirai avec un peu de fromage blanc
on nous annonce encore des orages quelle barbe y en a marre de la flotte le soleil est tellement bon !!!
bonne soirée mes amies encore merci pour vos coms je speed un peu et n'ai pas le temps d'aller sur vos blogs en détail
donc Bizzzzzzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, Tomate, crue, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche), Mousse au chocolat, rayon frais |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Barre chocolatée glacée |
Dîner : | Chipolata, cuite, Agneau, côtelette, grillée, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1253 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Attention le jardinage avec modération ( elle n'apporte pas beaucoup d'aide!!!!) pour ton dos.
Au plaisir de te lire.
Quelle belle journée et en plus un beau soleil
Bisous et bonne soirée
Reposes-toi bien
Tendres bisous
bonne soirée et bisous Edith