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Repas du 03/10/13
publié le 03/10/2013 à 18:45 |
Bonsoir les amies
Aujourd'hui on a tout eu, le vent, la pluie et le soleil l'automne est bien là mais il ne fait pas froid et ce soir nous sommes en alerte orage niveau 2 on verra bien
Petite journée tranquille mais bien utilisée : repassage à jour, et 3 dossiers préparés sur 4 mais encore incomplets car il y a des modifications sur l'implantation de la maison qui doivent être faites sur le plan de masse et donc celui ci à jour manque pour envoyer les dossiers Patience Patience mais on avance
Mon mari a dû faire un joli dessin pour demander l'autorisation de faire la clôture de façade il s'est bien amusé heureusement qu'il est doué pas comme moi .....
Le régime est difficile pour moi en ce moment avec le stress
stress pour les dossiers en cours
stress pour la construction
et stress pour la vente de la maison qui reçoit des visites pratiquement toutes les semaines encore 2 prévues samedi et les gens "disparaîssent" ils ne rappellent pas ne donnent plus de nouvelles,
même les agences immobilières y perdent leur latin !
mais bon j'essaie de tenir le cap, le problème c'est la nuit je me réveille et là c'est la cata et en plus mes intestins se bloquent ce qui n'est pas agréable
ça ira mieux demain ! je me le répète, je me le chante
heureusement que j'ai repris la danse ça me fait du bien
à midi : steak hâché avec un restant de purée de brocolis, une petite salade et un peu de manslois
un petit gâteau milka cet a m (j'espère ne pas avoir de crise ce soir)
dîner : la fin de la quiche façon brick avec salade et faisselle 0%
Bonne soirée mes amies merci de vos gentils messages
Bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Abricot, séché, dénoyauté |
Déjeuner : | Steak haché 10% MG, cuit, Brocoli, cuit, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles) fromage |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche |
Dîner : | Brick garni (garniture : crevettes, légumes, volaille, viande, poisson,…), Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1240 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci de m'avoir donnée ton avis.
Bonne soirée et bon weekend
Bisous
,gros bisous *.et merci de tes textos ,bisous
*mimi 16 et Ray.
Dors bien. Plein de gros bisous.
Gévi
Belle soirée
Bisous
ça va se faire !
bonne nuit edith
Prend bien soin de toi
Tendres bisous
Mille gros bisous.
Gévi