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Blog de guel23

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  • Repas du 02/09/13
    publié le 02/09/2013 à 18:51

    Quelle belle journée encore aujourd'hui et on en profite

    Aujourd'hui "Ménage", j'ai profité qu'il faisait beau pour lessiver complètement la grande baie vitrée de la salle à manger ainsi que le volet roulant qui était plus marron que blanc sans compter le balayage et le lavage du sol finalement j'ai bien dû bosser 3 h et maintenant le dos me le rappelle donc ce soir 45 mn de Tapis pour me remettre

    mais je suis contente depuis le temps que je voulais lessiver cette baie et surtout le volet vraiment sale c'est fait 

    Pour demain je me suis gardé le ménage de la partie chambres et salle de bain

    sinon pour les repas pas facile car mon mari avait envie de barbecue et n'a fait griller que du porc

    donc à midi : côte de porc, salade laitue tomate et fromage blanc

    mes petits gâteaux cet am 

    et ce soir : jambon, soja et un yaourt

    voilà demain il fera encore beau profitons en avant la pluie de ce week-end

    bonne soirée

    bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Abricot, séché, dénoyauté
    Déjeuner : Boudin noir, poêlé, Porc, côte, grillée, Tomate, crue, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Abricot, séché, dénoyauté, Gâteau au chocolat
    Dîner : Jambon cuit supérieur, Haricot mungo germé ou Pousse de, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1439 kcal
    (2) commentaires



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  • obse 
    publié le 03/09/2013 à 16:27
    GROS BISOUS DU TANTÖT *Guel *je te souhaite bonne fin de journée ,. ::: ici 31,8°
    bisous bisous a vous deux
    *mimi 16*et Ray
  • obse 
    publié le 02/09/2013 à 21:45
    bisous du soir ,pas étonnant que tu as mal aux dos avec ce que tu as fais ,oui vu météo ce wk la pluie arrive !!! donc ont profite aussi du soleil :
    bisous a vous deux ::
    *Ray et MIMI

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