| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 28/07/13 publié le 28/07/2013 à 21:52
Seul l'acacias a été touché par les orages en 2 nuits 2 grosses branches d'arrachées
Sinon nous avons été gâtés car rien de grave juste la voile de protection de la pergola un peu abimée mais vite réparée
C'est impressionnant d'être réveillé la nuit par le tonnerre et les éclairs, nous espérons que ça ne va pas durer trop longtemps et pensons bien à ceux qui ont subi plus grave que nous
Hier nous avons passé la journée sur la route car nous avons été cherché le petit à sa colonie près de Cahors,
En arrivant nous lui avions fait la surprise d'avoir mis de l'eau dans une piscine gonflable que nous avons retrouvée dans le déménagement et bien-sûr après une journée aussi chaude il s'est baigné 2 fois
Aujourd'hui pour lui faire plaisir nous avons été au restaurant (Pizzeria pas bon pour le régime .....) puis nous avons été visiter un des lacs de "Haute Charente" très joli qui nous a donné l'idée d'une journée pique nique puisqu'il y a une "plage" avec du sable fin et des tables un peu partout sous les arbres
Bon demain la météo pas terrible on verra ça un autre jour
à midi : un kir pêche et Pizza oeuf champignons
rien cet a m pas envie
ce soir : 3 tranches de blanc de dinde avec concombres et un petit reste de haricots beurre, pour finir un yaourt 0% abricot
voilà bonne soirée et bonne nuit à toutes
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Kir (au vin blanc), Pizza (aliment moyen) Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Concombre, cru, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Dinde, viande, rôtie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1285 kcal (10) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
RAY § MIMI
*R § M
je vous souhaite un bon dimanche
jacqueline
*R § M
Il a encore fait 35° aujourd'hui et là j'ai 29° dans la chambre.
Plein de gros bisous. Douce nuit.
Gévi
gros bisous ,bonne soirée .,c'est très long de virer blogs ,photos fais !!!
*mimi 16
*mimi 16*
R § M
*mimi 16*
R § M
R § M
bon lundi
bisous a vous 3
*R § M