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Repas du 23/07/13
publié le 23/07/2013 à 20:36 |
Il a fait un peu moins chaud aujourd'hui et on ne s'en plaint pas du tout !
en fin de matinée 3 gouttes ont volé pas assez pour arroser le jardin
ce matin j'ai fait cuire 2 belles bettraves de notre production on est très fiers vu le gros carré que l'on a (lol) je les ai ensaucées ce soir pour manger demain midi bien fraîches et puis j'ai fait cuire 3 petits artichauts "mauves" que m'a apporté mes amis de Poitiers dimanche de leur jardin aussi, j'adore les légumes de jardin le goût est tellement différent
sinon cet a m : la corvée du dentiste pour une petite carie pas grave mais j'y retoune jeudi pour une autre encore plus petite, j'avoue que je ne suis pas fan mais je préfère y aller au fur et à mesure plutôt que d'attendre et avoir de gros dégâts j'ai suffisamment souffert avec la mâchoire
pour les repas je reconnais qu'en ce moment avec la chaleur je n'ai pas trop faim et je bois je bois........
à midi j'ai mangé une délicieuse escalope de dinde achetée à la ferme avec une salade du jardin au jus de citron et du manslois de vache
quelques cerises du jardin de mes amis de Poitiers cet a m
et ce soir une tranche de jambon avec quelques courgettes cuites à la vapeur (je n'ai même pas réussi à les finir) et un fjord
voilà une petite journée assez calme et dont nous profitons avant d'aller chercher notre petit-fils samedi au lieu de dimanche je serai encore moins disponible pendant 2 semaines mais mon "Bijou" d'abord
bonne soirée
bizzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Cerise, fraîche |
Dîner : | Jambon cuit supérieur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 994 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous a vous deux
R § M
*mimi 16*.
Passe une très bonne soirée
Tendres bisous