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Repas du 12/07/13
publié le 12/07/2013 à 20:24 |
Encore une journée bien chaude pour tout le monde !
et ce matin j'ai fait la "course à l'échalotte" !!
Rdv chez le coiffeur à 9h30 puis il fallait que j'aille vite fait à La Rochefoucauld mettre du gaz oil dans ma "ferrari" (c'est comme ça que mon mari appelle ma 106 parcequ'il joue avec quand il la conduit) puis rapidou chercher du "Manslois" à la fabrique avant la fermeture et être avant midi à la mairie chercher un document pour zom ! eh bien ce fut juste mais j'ai tout fait
et tout ça parceque zom au terrain n'avait pas envie de faire le reste alors moi je speed ! et il fallait que j'aille admirer le travail à Mr après ! c'est très bien
fini ? non non j'ai dû faire les courses en rentrant moralité je suis partie de la maison à 9h15 et rentrée à 13h15
qu'est ce qu'on mange ? voilà ce que j'ai entendu en arrivant ! normal !
ah ces hommes on s'ennuirait sans eux ! pas sûre......
cet a m j'ai fait tout ce que je n'avais pas fait le matin bien-sûr
à midi nous avons fini le fromage de tête et le bout de travers qui restait avec un peu de coleslaw pour moi et un fjord
rien cet a m pas le temps c'est mieux pour le régime !
et ce soir j'ai mangé du maquereau à la moutarde surtout sans la sauce que je n'apprécie que moyennement avec une petite laitue du jardin et vinaigrette allégée et pour finir du "manslois" et j'avoue que je me retiens pour ne pas abuser c'est trop bon !
bonne soirée
et merci pour vos coms sympas
bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Fromage de tête, Porc, travers, braisé, Chou blanc, cru, Carotte, crue, Sauce (aliment moyen), Fromage blanc battu 40% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1233 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu passeras un week-end tranquille ?
Ici, il fait encore bien chaud, mais on ne se plaint pas, il fait beau.
Bonne soirée.
Bisous
je te souhaite un bon WE du 14 juillet
gros bisous gisele
*mimi 16 et ray :::
Profite bien de ton week-end. Gros bisous.
Gévi
bizzzzzz
*mimi 16 et ray