| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 02/07/13 publié le 02/07/2013 à 20:30
Une journée bien remplie encore une
ce matin problème de dossiers qui m'ont pris la tête, puis courses rapides et déjeuner qui n'a pas traîné pour partir au terrain
là nous avons encore bien travaillé, les arbres commencent à respirer mais nous n'avons pas encore fini ! les ronces et le lierre sont tellement accrochés depuis des années qu'il n'est pas facile de les déloger mais nous réussirons et verrons alors vraiment l'état des arbres car pour l'instant on ne voit pratiquement que le lierre !
et puis la limite du terrain apparait donc nous pourrons tirer un "fil" pour prévoir la future clôture
en fait nous avons un peu avec tout ça manger "sur le pouce"
viande froide, tomate, une tranche de chèvre et un yaourt à midi
du coup pour faire plaisir à mon mari nous avons acheté des petits gâteaux donc un petit choux à la chantilly pour moi (pas sérieux mais bon !!)
et ce soir j'ai mangé des sardines en boîte "sans huile" c'est bon avec 2 petites tomates et j'ai fini le tarama car il en restait peu, puis petite tranche de chèvre et une mini tartine de fromage au poivre type boursin pour la saveur et un yaourt sveltesse chocolat
bon le dos en a marre j'avoue
je vous remercie d'avoir le courage de venir sur mon blog moi ce soir je ne peux plus et je vous fais de grosses bizzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Porc, échine, rôtie, Tomate, crue, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcoré Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chou à la crème (chantilly ou pâtissière) Dîner : Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée, Tomate, crue, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Spécialité laitière ty Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1197 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite un bon mercredi ,tu as vu ce changement de temps !bouuuu c'est désolant ,pluie depuis hier soir , gros bisous
*mimi 16*
Bises
Plein de gros bisous.
Gévi
Tendres bisous