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Blog de guel23
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Repas du 21/06/13 publié le 21/06/2013 à 20:25
Pour le 1er jour de l'été on a pas vu la différence avec le printemps inexistant ou la fin de l'hiver !
Ciel gris toute la journée !
heureusement nous avions de l'occupation avec les courses à faire et puis j'ai préparé mes crudités pour demain et ma tarte aux pommes car nous recevons des amis pour le week-end !
donc je ne serai pas dispo jusque dimanche soir ou lundi c'est plus sûr !
à midi j'ai mangé une tranche de jambon avec le reste de haricots verts et de la salade, un petit fjord et un yaourt 0%
ma barre chocolatée cet a m et j'ai craqué pour une mousse au chocolat !! (pas bien)
ce soir j'ai mangé mes tranches de poulet avec salade et 2 petits fjords
demain matin je vais essayer de penser à me peser pour voir si ma semaine de "dégraissage" a fonctionné ou non
et puis je me reprendrai en mains lundi après le départ de mes amis car pendant 2 jours je ne vais pas pouvoir être hyper sérieuse
j'espère que votre semaine aura été bonne pour la balance, je vous souhaite un bon week-end
bizzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Jambon cuit supérieur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Barre chocolatée biscuitée, Mousse au chocolat, rayon frais Dîner : Dinde, viande, rôtie, Laitue, crue, Citron vert, pur jus, Huile combinée (mélange d'huiles), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1260 kcal (2) commentaires
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Je pense que la balance a été sympa ?
Profites bien de tes amis.
Bonne soirée et bon dimanche.
Bisous
Passe une très bonne soirée.
Tendres bisous