En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 28/05/13
    publié le 28/05/2013 à 21:01

    Encore une journée mitigée  et pourtant nous avons réussi à aller travailler sur le terrain entre 2 ondées  et du coup ratissage pendant 1h et même plus

    du coup je n'ai pas fait mon repassage tant pis je verrai demain ou après .......

    à midi ns avons mangé des saucisses de jambon avec des mogettes et un petit bout de camembert

    après l'effort une petite part de tarte aux pommes

    ce soir : j'ai fait une petite courgette râpée avec un jus de citron puis j'ai fait mijoté des tomates avec de l'ail et herbes de provence et j'ai cassé 2 oeufs dessus et pour finir un yaourt 0% à la pêche

    demain jour de courses  et révision de la voiture pour contrôle technique  comme il pleut ns serons occupés 

    bonne soirée 

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Fromage de tête, Saucisse de Francfort, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Fromage type camembert 20-30% MG/MS
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux pommes
    Dîner : Fromage de tête, Tomate, crue, Oeuf poché, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Courgette, pulpe et peau, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1074 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • obse 
    publié le 29/05/2013 à 16:49
    sommes bien arrivée :bisous ::a vs 2 :
    *mimi 16 et ray *.
  • obse 
    publié le 29/05/2013 à 07:57
    gros bisous du mercredi ,bonne journée Guel
    *bisous *
    a plus
    *mimi 16*.
  • obse 
    publié le 28/05/2013 à 22:47
    bonne soirée et bon courage pour demain ::je te fais de gros bisous et a bientôt ,je passerai par mon blog pour donner des nouvelles biz a vs deux de mimi et ray :
    mimi 16*

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).