| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 04/03/13 publié le 04/03/2013 à 18:23
ça approche de plus en plus ! nous en sommes à j-5 et les cartons continuent il faut finir pour jeudi sans faute
sinon ce sont les petits soucis qui nous poursuivent, aujourd'hui le micro- ondes nous a lâché bon d'accord il avait 16 ans mais quand-même il n'était pas obligé de prendre les pommes de terre en otages ! il a fallu cassé la porte pour les récupérées du coup => poubelle
j'ai dit à mon mari qu'il n'avait pas voulu quitter la maison !
donc cet a m direction le magasin pour en racheter un car c'est vrai qu'il fonctionne au quotidien pour réchauffer du coup on a pris le plus simple qu'on a trouvé
à midi nous avons mangé du jambon avec quelques pommes de terre cuites au micro-ondes avec des herbes knorr c'est assez bon et une salade d'endive pui un yaourt de soja aux fruits
pomme et gateau au chocolat cet a m
ce soir : aumonière de saumon fumé aux moules avec un carré frais 0% et un peu de crème fraîche 4% avec une salade de tomate et un fromage blanc de chèvre
Voilà encore une journée bien occupée et demain encore du boulot à faire
bonne soirée
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Endive, crue, Sauce vinaigrette, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche Dîner : Saumon fumé, Moule, cuite à l'eau, Fromage (aliment moyen), Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais,salade de tomate,fromage blanc chèvre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1035 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mimi 16
**mimi 16***
J'imagine que tu dois avoir hate de déménager...les cartons, les cartons...tu dois en rêver ?
Bonne continuation.
Bisous
Pas top le micro onde qui lâche !
Bonne soirée
Gros bisous