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Blog de guel23
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Repas du 28/02/13 publié le 28/02/2013 à 19:22
Jeudi dur dur pour moi car j'ai été prise cette nuit de douleurs aux intestins et j'ai eu peur à la gastro alors j'ai pris de "l'elixir" et j'ai dû me reposer car aucune force et encore des douleurs ce soir
je me demande vraiment ce qui m'arrive j'espère aller mieux demain car je souhaite pouvoir finir les cartons prévus au programme
il ne faut pas oublier qu'on est à 8 jours de notre 1er voyage à la location et j'ai vu qu'il allait pleuvoir tout le wee-end !!! on part quand-même !
à midi j'ai mangé du magret de canard à la sauce soja avec du brocoli et un yaourt sveltesse au chocolat
une pomme et un biscuit au choco cet a m
ce soir : saucisses de poulet, salade romaine et un fromage blnc au chèvre
Merci de vos gentils mots
bonne soirée
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Canard, magret, cuit à la poêle, Brocoli, cuit, Sauce de soja, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Saucisse de Francfort, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Fromage de chèvre type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1102 kcal (5) commentaires
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Alors tu as bien mal dormi ma pauvre , tu te rattraperas ce soir si tu n'a plus mal aux intestins !!!!
Bisous et bonne journée
**mimi 16**
je réponds à ta question
oui tu mets ce que tu veux dans la recette nous ne sommes pas à 50 calories
à plus tard ma grande je fais des vitres
bisous
**mimi 16**
Bisous