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Repas du 17/02/13
publié le 17/02/2013 à 18:43 |
J'espère que vous avez passé un bon dimanche et profité du soleil qui nous a rendu visite aujourd'hui
nos repas du jour :
à midi gigue de dinde rôtie au four avec petites pommes de terre, haricots verts et un yaourt à la cerise
une pomme cet a m
ce soir : soupe de légumes maison, salade d'endives
voilà un dimanche relativement calme de repos puisque demain on attaque sérieusement le "cartonnage" !
bonne soirée
bizzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, viande, rôtie, Haricot vert, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme de |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Endive, crue, Sauce vinaigrette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 815 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage pour les cartons !
Bonne semaine!
Biz
Itsandra ex Kasablanca
je te souhaite une bonne journée
nous avons du soleil
pleins de gros bisous
passe un bon lundi
Très gros bisous.
Gévi
mimi 16.