Coucou les filles

physiquement aujourd'hui je me sens mieux Ouf ! ça fait du bien de pouvoir se tenir debout devant la glace pour faire mon épilation sans la tête qui tourne yessss ! c'est fait puis une bonne douche pour me remettre

et ce soir je me sens bien !

heureusement que j'ai eu ce plaisir de pouvoir m'occuper de moi

parce que sinon le reste de la journée n'a pas été formidable, que des mauvaises nouvelles, problème pour le déménagement les cartons n'ont pas été livrés il nous faut attendre vendredi, mauvaise nouvelle pour la mutuelle, mon employeur doit rappeler demain

j'avais fait le programme 15 jours pour gérer ses intolérances alimentaires et j'ai fait un test pour lequel je n'ai toujours pas reçu les résultats par courrier, heureusement que le responsable me les a envoyés par mail, mais maintenant ils sont impossibles à exploiter sans l'aide d'une nutritionniste et pour avoir contact pas facile il me faut encore attendre la semaine prochaine au plus tôt, 

donc en ce moment je dois cultiver la patience et à appliquer à "TOUT" ce qui arrive ça devient pénible et stressant !

bon au final rien de grave que des petites contrariétés mais avec tout ce qu'il y a à gérer pour le déménagement c'est un peu dur

à midi nous avons mangé du jambon, haricots verts, yaourt de soja

un galette épautre chocolat cet a m (il me faut finir le paquet !!)

ce soir  : saucisses de poulet, salade d'endives, fromage blanc, simple mais quel délice !

demain rdv hôpital pour don de plaquettes j'espère que ça va aller de toute façon ils me mettent sous calcium et relax pendant 1h30

bonne soirée

bizzzzz