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Blog de guel23
aide blog-
Repas du 04/02/13 publié le 04/02/2013 à 18:32
Après 2 jours très difficiles le site a l'air de fonctionner un peu mieux aujourd'hui ouf !!!
pour nos défis car le printemps approche et les petits hauts et robes vont commencer à sortir des placards donc préparons nous dans la joie et dans l'entraide !
aujourd'hui journée tendresse pour moi car avec mon mari nous avons été voir un ami très malade qui souffre beaucoup non seulement physiquement mais moralement car il ne peut presque plus sortir de chez lui
alors nous avons été le booster un peu avec une petite tartelette aux pommes que j'ai fait ce matin vite fait pour qu'il ait un petit dessert maison pas écoeurant pour un malade
les crêpes samedi et la tarte aujourd'hui me voilà repartie dans les desserts et j'adore ça mais pas pour le régime......
nos repas du jour :
à midi : steak avec choux blanc en salade et un yaourt à la mûre
tartelette à la pomme sans sucre avec juste un peu extrait de vanille et cannelle
ce soir : saucisses de poulet, salade de tomates et un yaourt au lait de brebis
bonne soirée à demain
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Chou blanc, cru, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Saucisse de Francfort, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Lait de brebis, entier Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1372 kcal (3) commentaires
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mimi 16
,Le printemps .....c'est la première année ou je suis impatiente de le voir arriver .Ici ,pluie ,vent ....,je crois que même les escargots en on mare .......lol!
Bon mardi!
Biz
mimi 16