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Blog de guel23

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  • Repas du 21/01/13
    publié le 21/01/2013 à 18:43

    "Brrrr Fait pas chaud" - Bonhomme de neige et ses moufles...

    c'est rien de le dire !

    Enfin la neige a cessé de tomber et commencé à fondre mais le froid est là et demain j'ai peur au verglas et comme nous devons prendre la route pour aller à un enterrement environ 80 kms à faire je ne suis pas vraiment rassurée mais j'espère qu'ils auront bien salé le réseau ile de france

    Journée agréable, calme et active en même temps, le repassage est fait et cet a m je me suis occupée de "moi" ah que je me sens bien

    entre l'épilation, le masque, le shampoing, le crèmage du visage et du corps, le limage des ongles et la pose de la base pour les fortifier j'ai pris mon temps

    il ne me reste plus qu'à sècher mes cheveux mais comme ils sont très très épais, j'attends un peu qu'ils s'égouttent comme ça je les chauffe moins au sèchoir

    Je suis contente car dame balance n'a pas été trop sévère juste 200 grs en plus ouf ce n'est pas grave

    à midi brochette de dinde rôtie lentilles yaourt 0% à l'abricot

    nous avons finie la "framboisine" cet a m

    ce soir jambon, salade d'endives faisselle 0%

    Bonne soirée

    à demain

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, escalope, sautée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré
    Dîner : Jambon cuit supérieur, DD, Endive, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 904 kcal
    (3) commentaires



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  • obse 
    publié le 22/01/2013 à 17:22
    gros bisous du mardi , Guel **ou ce matin temps a peux prés correcte ,mais ensuite tres grosse pluie ,et ciel bien sombre !!!!bon j'ai eu du mal a acceder au site !ce tantot :::mille bisous ,bonne fin de journée
    mimi 16.
  • orionne 
    publié le 21/01/2013 à 23:37
    Bonsoir Elisabeth.

    C'est vrai que l'hiver n'est pas une période propice à la conduite.
    C'est un déplacement peu agréable que tu vas faire demain.
    Tu as bien pris soin de toi aujourd'hui c'est agréable de se sentir apprêtée.
    Mon poignet va bien mieux et demain l'ostéopathe va regarder si je n'ai pas déplacé une côte, car la douleur de l'épaule et sur le devant ne diminue pas. Si c'est ça, je serai remise ne place avant 13h demain !
    Je te fais des gros bisous, passe une bonne nuit. Muriel.
  • vivre-libre 
    publié le 21/01/2013 à 22:55

    En effet sois prudente sur les routes!!!

    tout compte fait moi ça allait....doucement mais sûrement !!!!

    retards trains...mais c'est courant lol

    Tu as fait la totale aujourd'hui....plus le repassage.....mdr

    Ta manucure tjrs avec ton pt paquet découverte ?

    bonne nuit bizzzz

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