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Repas du 20/01/13
publié le 20/01/2013 à 19:44 |
Il n'a pas arrêté de neiger toute la journée, il n'y a pas longtemps que ça a cessé mais maintenant ça brille beaucoup donc ça doit geler
Autant vous dire que pas de sortie aujourd'hui mais je suis toujours bien occupée à "cartonner" et je suis contente car j'ai presque fini mon buffet de salle à manger je ne laisse que ce qui décore encore un peu
voilà donc un dimanche tranquille qui vient de passer et j'ai encore essayer de faire attention à mes repas car demain matin pour moi c'est la pesée
à midi du couscous fait maison par mon mari et un yaourt au citron
une petite part d'une Framboisine délicieuse (on vide les congélateurs pas facile de dire non à Mr)
ce soir : soupe de légumes et une part de la fameuse tarte à la courgette sans pâte (recette de Malone) je me suis régalée
voilà j'espère que demain matin dame balance ne sera pas trop dure avec mes "craquages" de la semaine
je vous dirai promis
Bonne soirée
Bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Couscous royal à la viande |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, gateau à la framboise |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Courgette, pulpe et peau, cuite, Blé dur précuit, grains entiers, sec, Oeuf poché, Parmesan |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 979 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Belle soirée
Gros bisous
c'est une bonne raison....vider le congélateur....
moi y a pas de glace ou gateaux... !!!
mmmmmhhhh un couscous ça fait un bout de temps lol moi aussi c'est monsieur qui le prépare!!!
bises
Ici, il a plu et fait froid.
Et depuis un petit moment, il neigeotte, je ne sais pas si cela va tenir.
On verra demain matin, ce sera la surprise !!!
SInon, fatiguée, mais bon faut le temps de récupérer.
Demain, je ne bosses qu'à midi, donc çà va aller.
J'espère que tu vas bien ?
Bonne soirée.
Bisous