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Blog de guel23

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  • Repas du 09/01/13
    publié le 09/01/2013 à 18:28

    Quelle Journée !

    Je ne l'ai pas vue passer et tout ça sans sortir de chez moi pas le temps !

    Hier soir bonne nouvelle pour une location en Charente et nous y descendons en coup de vent samedi pour remonter dimanche mais la maison nous paraît vraiment jolie au vue des photos et nous ne voudrions pas louper l'affaire

    Donc aujourd'hui il a fallu tout organiser, prévenir une copine qui nous avait invité dimanche, réserver l'hôtel ça c'est fait

    Mais en plus je suis en souci avec le notaire de Charente pour la signature du terrain qui doit intervenir le 15 et qui n'a encore rien fait

    Bref toujours embêtée avec les papiers !!!

    et demain j vais continuer la pression téléphonique pour que le dossier soit mis en place

    sinon je suis fière de mes progrets au stepper car si j'ai commencé avec moins de 500 marches maintenant j'en suis à + de 600 pour les 11 mn que durent "les 4 paroles qui guérissent"

    en plus j'arrive à boire + d'1 L d'eau dans la journée aujourd'hui 1L1/2 sans compter thés, cafés, tisanes et eau à table

    sinon pour les repas à midi : jambon et ma purée de courgettes maison (cuites à la vapeur, un peu de beurre 1/2 sel, crème 4%, et gruyère râpé) et un yaourt

    on a fini les macarons cet a m

    ce soir : soupe maison, salade d'endives et 1 petit fagot d'haricots verts

    et j'espère passer une bonne nuit

    bonne soirée

    bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Courgette, pulpe et peau, cuite, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Spécialité laitière type yaourt
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Endive, crue, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 895 kcal
    (6) commentaires



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  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 10/01/2013 à 04:20
    bravo pour la crème pour les yeux en effet si tu n'as pas les paupières sèches ne mets pas de crème sur les paupières supérieures car souvent elles n'en ont pas besoin juste sur les sourcils avec ce qu'il reste sur tes doigts bisous
  • miaout 
    publié le 09/01/2013 à 22:12
    bonsoir

    bravo tu as bien du courage

    pour les papiers, prends cela zen avant de téléphoner prends un moment de réflexion et dis toi que tu as raison, de l'autre coté ils vont le sentir.

    plein de bisous
  • CarolineDevilliers 
    publié le 09/01/2013 à 21:40
    bravo pour le sport!! plus ça va alle, plus tu vas t'améliorer!
  • vivre-libre 
    publié le 09/01/2013 à 21:17

    bonsoir ...allez cest la bonne!!!! les papiers pfff tjrs pareils!!!!!

    passe une belle journée et gros bisous
  • obse 
    publié le 09/01/2013 à 20:42
    je passe te souhaiter une bonne soirée et j'espere que tu a passé une bonne journée et que tu feras affaire avec la visite pour la maison :::::ici il a fais gris et couvert toue la journée ,c'est pas génial,mais ont fais avec !!!
    gros bisous
    mimi 16.
  • maya-13 
    publié le 09/01/2013 à 19:59
    Bravo, tu tiens la route. Continue. Bisous

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