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Repas du 09/01/13
publié le 09/01/2013 à 18:28 |
Quelle Journée !
Je ne l'ai pas vue passer et tout ça sans sortir de chez moi pas le temps !
Hier soir bonne nouvelle pour une location en Charente et nous y descendons en coup de vent samedi pour remonter dimanche mais la maison nous paraît vraiment jolie au vue des photos et nous ne voudrions pas louper l'affaire
Donc aujourd'hui il a fallu tout organiser, prévenir une copine qui nous avait invité dimanche, réserver l'hôtel ça c'est fait
Mais en plus je suis en souci avec le notaire de Charente pour la signature du terrain qui doit intervenir le 15 et qui n'a encore rien fait
Bref toujours embêtée avec les papiers !!!
et demain j vais continuer la pression téléphonique pour que le dossier soit mis en place
sinon je suis fière de mes progrets au stepper car si j'ai commencé avec moins de 500 marches maintenant j'en suis à + de 600 pour les 11 mn que durent "les 4 paroles qui guérissent"
en plus j'arrive à boire + d'1 L d'eau dans la journée aujourd'hui 1L1/2 sans compter thés, cafés, tisanes et eau à table
sinon pour les repas à midi : jambon et ma purée de courgettes maison (cuites à la vapeur, un peu de beurre 1/2 sel, crème 4%, et gruyère râpé) et un yaourt
on a fini les macarons cet a m
ce soir : soupe maison, salade d'endives et 1 petit fagot d'haricots verts
et j'espère passer une bonne nuit
bonne soirée
bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Courgette, pulpe et peau, cuite, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Spécialité laitière type yaourt |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Endive, crue, Sauce vinaigrette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 895 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo tu as bien du courage
pour les papiers, prends cela zen avant de téléphoner prends un moment de réflexion et dis toi que tu as raison, de l'autre coté ils vont le sentir.
plein de bisous
bonsoir ...allez cest la bonne!!!! les papiers pfff tjrs pareils!!!!!
passe une belle journée et gros bisous
gros bisous
mimi 16.