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Blog de guel23

aide blog

  		• Repas du 05/01/13
    publié le 05/01/2013 à 19:48

    Et voilà encore un samedi de terminé ! et je ne l'ai pas vu passer

    Actuellement je suis en recherche d''un pavillon en location et ça me prend beaucoup de temps 

    sinon l'attention est portée sur les repas pour reperdre le poids des fêtes !

    Donc à midi : steak, salade de tomates, yaourt de soja aux fruits

    pomme cet a m

    ce soir : saucisses de poulet, lentilles, salade d'endive, fromage blanc

    j'espère que dame balance sera contente

    bonne soirée

    bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Sauce vinaigrette, Tomate, crue, Bœuf, bifteck, grillé, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Endive, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1055 kcal
    (1) commentaires


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  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 06/01/2013 à 18:22
    j'espère que tu vas trouver ton pavillon . Bel facon de se parfumer merci Guel

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