| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 29/12/12 publié le 29/12/2012 à 20:29
Ce soir sera mon dernier blog de l'année car demain matin nous prenons la route pour Poitiers
Alors aujourd'hui boulot à la maison, nettoyage, repassage et cuisine !
mon mari a fait sa "tartiflette"
et moi la tarte au citron vert
comme ça demain soir nos amis n'ont pas de cuisine à faire car ils rentrent du Portugual alors oui pour être ensembles mais non pour qu'ils se tapent tout le travail, ils seront assez fatigués après leur trajet
Donc nous apportons le dîner !
et ce soir pour ne plus salir la maison : Restau, une petite courte paille avec un petit salé grillé, haricots verts et risotto, salade verte et une coupe griottes la totale quoi !
De toute façon je recommence le régime en 2013 alors.......
à midi steak, salade de pomme de terre et laitue mélangée, yaourt au citron
évidemment mes 2 petits macarons cet a m
Voilà je vais aller soigner mes yeux avec des compresses d'élixir et puis demain matin passera très vite levée, lavée et partie
Je vous souhaite de très joyeuses fêtes à toutes
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Sauce vinaigrette, Bœuf, bifteck, grillé, Laitue romaine, crue, Salade de pommes de terre, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème Dîner : Riz blanc, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Crème glacée, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1443 kcal (10) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci de tes bons voeux c'est gentil
Je saurais en début de semaine prochaine si l'eau est saine ou non
Bon aprem
Gros bisous
gros bisous et bon séjour :::
mimi 16
J'espère que cette St Sylvestre s'est passée dans la joie.
Je t'embrasse bien fort.
Gros bisous
bisous de mimi 16.
mimi 16.
mimi 16.
J'espère que tu as fait bon voyage ?
Passes une bonne fin d'année.
Bisous
tu vas dans la Vienne ou je suis né à Châtellerault
j'adore cette région
je te souhaite de très bonnes journées
gros bisous
Bon voyage ...bonne tartiflette et bons réveillons !!!!
magnifique pays le Portugal ...
Ensemble en 2013 !!! Bisous Edith