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Blog de guel23
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Repas du 17/12/12 publié le 17/12/2012 à 19:08
Je me dépêche avant de nous mettre à table de vous faire un petit mot
Journée bien remplie je suis contente, ce matin j'ai fait mes 10 mn de stepper en plus de mes recherches internet toujours pour le départ
et après le déjeuner j'ai réussi à nettoyer tout mon plan de travail en cuisine, faire le repassage, ranger le linge, nettoyer la salle de bain, un petit coup à la salle d'eau et nettoyage de tous les sols de l'étage
Le dos a tenu le coup YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIII !
Bon ce soir repos sur le tapis mais ça normal !
J'ai aussi réussi à avoir un rdv avec mon médecin pour ma paupière droite qui tombe fortement et commence à fermer sérieusement mon oeil ça se voit bien et donc ce soir à 17 h il m'a confirmé qu'il fallait agir et me fait ça vendredi je suis contente car encore une bonne chose de règlée
voilà sinon repas lights compte tenu que j'ai de petites crises de sucreries le soir donc
à midi nous avons mangé des tripes à la mode de caen avec 2 pommes de terre
une pomme cet am
et ce soir : saumon fumé, une tomate salade d'endives, fromage blanc
Bonne soirée mes amies
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Tripes à la mode de Caen, Pomme de terre, cuite à l'eau Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Saumon fumé, Tomate, crue, Endive, crue, Sauce vinaigrette,fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 889 kcal (3) commentaires
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Quelle énergie tu as !
Moi je suis encore dans mon lit !!!
Il est 7h45, je vais réveiller mon mari car aujourd'hui médecin pour papier et renouvellement, kiné et chez les adultes handicapés pour poser mon renouvellement.
Une grande nouvelle, le petit chat noir que j'ai gardé dors avec nous dans la chambre et dans le lit dès que le jour va poindre et mon mari ne dit rien !!!
J'ai moins de travail car j'ai rendu les 2 chatons du véto donc il me reste 3 chats et 2 chiens.
A pars ça rien de spécial, il pleut parfois mais le temps est idéal car dans la nuit 22 et la journée 27/28.
Je te fais des gros bisous de mon île.
Douce nuit. J'espère que ton dos ne te fera pas souffrir.
Très gros bisous.
Gévi
Tu as raison pour les paupières...mon homme a dû le faire...ses cils rentraient ds les yeux! et il est content...maintenant il pense aux poches sous les yeux...
Tu as été la fée volante....quel entrain...
Hummm des tripes à la mode de caen....j'adore et c'est pas calorique!!!
Repose bien le dos...sur les fleurs!
bonne soirée bisous Edith