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Blog de guel23

aide blog

  • repas du 16/12/12
    publié le 16/12/2012 à 18:13

    Voilà la plus grande activité de ce dimanche après une soirée mémorable chez notre amie qui nous a reçu comme des rois

    apéro : champagne avec petites verrines foie gras poire, saumon concombre sauce fromage blanc aneth, petites bouchées

    entrée : pétoncles de st jacques sauce citron asperges 

    plat : sandre, petites pommes de terre, tomates en grappes, asperges

    chèvre sur son lit de salade

    dessert : tiramisu ananas, coco, cookies

    Bref un régal sans nom !

    Donc aujourd'hui léger

    à midi : magret de canard, haricots verts sauce soja

    cet a m pas sérieuse 5 caramels au beurre salé

    ce soir : soupe velouté d'oseille aux noix de st jacques et petits pois carottes

    J'ai oublié le plat de ce midi donc en total j'ai au moins 1000 kcal en tout ce qui va encore

    Autant vous dire que le régime en a pris un coup tant pis c'était génial

    et Pierrette a tout compris, nous passons beaucoup de temps à faire des recherches sur internet pour notre futur emménagement en Charente, la vie sera tellement différente et il y a tant à penser et à mettre en place.....

    Bonne soirée

    Bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 629 kcal
    (1) commentaires



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  • obse 
    publié le 16/12/2012 à 20:55
    gros bisous du dimanche soir ,ou la pluie ,et de retour avec du vent !!!!miannn quel bon repas de fête :::bonne soirée a demain :::
    mimi 16

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