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Samedi tranquille
publié le 15/12/2012 à 19:02 |
Aujourd'hui journée tranquille avec encore des recherches pour notre futur déménagement en Charente
contacts pris avec des agences et des déménageurs et cela devrait se concrétiser la semaine prochaine
Ce soir nous sommes invités chez une amie et donc je n'ai indiqué que mes repas du matin et midi et a m
donc à midi : steak dans l'onglet, salade, yaourt au citron 0%
et pomme cet a m
ce soir : "Surprise"
Je vous souhaite une très bonne soirée
Bizzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Bœuf, bifteck, grillé, Laitue, crue |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 619 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Gévi
Très gros bisous.
Gévi
Passes une excellente soirée chez ton amie
Gros bisous